Cách trị mất ngủ kinh niên bằng thảo dược thiên nhiên tại nhà

Trị mất ngủ bằng các thảo dược thiên nhiên là các phương pháp được người dân chúng ta sử dụng nhiều và có hiệu quả tốt. Tuy vậy việc sử dụng các thảo dược thiên nhiên cần có sự chỉ dẫn của bác sĩ để người dùng không bị lạm dụng hay dùng sai cách thảo dược

  • Đi bộ ngoài trời và những lợi ích

    12:10:40, Ngày 05/08/2016

    Chúng ta dành rất nhiều thời gian trong văn phòng ngồi trước máy tính, mà quên rằng có rất nhiều điều tuyệt vời ở bên ngoài. Đi bộ hàng ngày là cách giữ cho cơ thể cân đối, khỏe mạnh và thư thái.

  • Sử dụng Sô cô la, lợi và hại

    10:23:36, Ngày 05/08/2016

    Sô cô la mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bên cạnh đó cũng có những tác động tiêu cực nếu như sử dụng quá nhiều.

  • Nên ăn gì vào bữa sáng để tràn đầy năng lượng

    10:07:02, Ngày 05/08/2016

    Bữa sáng vô cùng quan trọng với sức khỏe và tác động lớn đến năng suất, hiệu quả công việc của bạn. Do đó, lựa chọn thực phẩm cho bữa sáng là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số thực phẩm lý tưởng cho bữa sáng tràn đầy năng lượng.

  • Bạn đang mệt mỏi? Hãy lấy lại năng lượng ngay

    18:46:49, Ngày 04/08/2016

    Những khó khăn trong cuộc sống hay áp lực công việc hàng ngày khiến bạn mệt mỏi. Không nên để khủng hoảng lún sâu hơn nữa hãy lấy lại năng lượng bằng những phương pháp thật khoa học nhé.

  • Giảm cân bằng lá sen có thực sự tốt không?

    09:58:27, Ngày 05/08/2016

    Từ xưa lá sen đã được biết đến như một vị thuốc chữa nhiều bệnh như: cảm nắng, đau bụng tiêu chảy, mất ngủ, xuất huyết tiêu hóa... Nhưng chỉ ít người biết đến công dụng giảm cân bằng lá sen.

  • 10 loại trái cây chống lão hóa tốt nhất

    13:28:26, Ngày 03/08/2016

    Để có làn da tươi trẻ, nhiều người lựa chọn mỹ phẩm cao cấp nhưng cách này rất tốn kém. Trong khi đó, rất nhiều loại hoa quả chứa các thành phần chống lão hóa giúp cải thiện độ đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn, đồi mồi, không đều màu… mà không phải tốn nhiều chi phí.

  • Bí quyết trị bệnh và làm đẹp tuyệt vời từ trái bưởi

    09:51:45, Ngày 03/08/2016

    Bưởi không chỉ là thực phẩm ngon và dinh dưỡng mà còn có lợi ích trị bệnh, làm đẹp từ vỏ bưởi, cùi bưởi và hạt bưởi.

  • Mẹo chữa rạn da hiệu quả

    11:08:21, Ngày 02/08/2016

    Rạn da là vùng da bị căng quá mức trong một thời gian ngắn, hình thành vết rạn, gây mất thẩm mỹ và khiến chị em mất tự tin. Vậy làm thế nào để chữa rạn da?

  • Những thực phẩm có thể chứa rất nhiều hóa chất độc hại mà bạn nên biết

    11:20:21, Ngày 01/08/2016

    Vì chạy theo lợi nhuận, rất nhiều cá nhân, cơ sở không còn quan tâm đến sức khỏe của người tiêu dùng mà sãn sàng sử dụng hoặc lạm dụng những hóa chất độc hại để tác động lên thực phẩm.

  • 10 loại tinh dầu phổ biến và công dụng làm đẹp

    14:31:37, Ngày 03/08/2016

    Sử dụng tinh dầu là liệu pháp làm đẹp và thư giãn tuyệt vời rất được chị em ưa chuộng. Nhưng bạn đã biết cách sử dụng đúng những công dụng của tinh dầu chưa?