Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng thường được biết đến là một thực phẩm trong đời sống hằng ngày. Bạn có biết khổ qua còn có tác dụng dưỡng da hiệu quả?
Khổ qua tính hàn vị đắng, thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, có tác dụng dưỡng da hiệu quả. Ngoài ra nó còn có tác dụng làm cho da sáng mịn, trắng hồng, là biện pháp hiệu quả để bảo vệ làn da vào mùa hè.
Trong khổ qua có chất saponin và vitamin C có tác dụng chông oxy hóa hiệu quả, vitamin C tham gia vào nhiều hoạt động của cơ thể như kìm hãm sự lão hoá của tế bào. Nhờ phản ứng chống oxy hoá mà vitamin C ngăn chặn ảnh hưởng xấu của các gốc tự do. Nó cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành collagen, một protein quan trọng đối với sự tạo thành và bảo vệ các mô như da, sụn, mạch máu, xương và răng, ngoài ra nó cũng có vai trò trong quá trình liền sẹo.
Đắp mặt nạ khổ qua xay nhuyển
- Khổ qua có tác dụng thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể nên có tác dụng rất tốt trong điều trị mụn.
- Để trị mụn chúng ta lấy khổ qua thái lát thật mỏng và đắp lên vùng da bị mụn khoảng 20 phút thì rửa sạch. Mỗi tuần 2 lần như vậy những đốm mụn sẽ nhanh chống biến mất.
Khổ qua dưỡng trắng da hiệu quả
- Khổ qua là loại quả tốt và lành tính có nhiều dưỡng chất giúp làm trắng da hiệu quả.
- Dùng khổ qua rửa sạch, tách hạt rồi mang xay nhuyễn. Tiếp đó trộn với lòng trắng trứng gà rồi đắp lên mặt. Để nguyên như vậy khoảng 15 phút cho dưỡng chất thấm vào da rồi rửa mặt bằng nước ấm. Mặt nạ bằng khổ qua đặc biệt này có thể giúp da đang bị sần sùi trở lại tươi mới, đồng thời làn da sẽ trắng sáng đẹp tự nhiên và tuyệt đối an toàn.
Khổ qua giúp dưỡng âm cho da
- Trong khổ qua có nhiều nước và vitamin B1, vitamin C nên có tác dụng bổ sung độ ẩm và tái tạo da rất tốt, vì vậy duy trì đắp mặt nạ bằng lát khổ qua tươi rất tốt cho chị em có làn da khô, thiếu nước.
Khổ qua có tác dụng chông lão hóa da
- Vì khổ qua chứa nhiều chất xơ, vitamin C và chất chống oxy hóa nên có tác dụng kháng viêm, dưỡng ẩm, giải độc tố, làm sáng da và chống lão hóa rất tốt.
- Phương pháp chống lão hóa da từ khổ qua khá đơn giản, ít tốn kém mà lại đạt hiệu quả cao. Chúng ta chỉ cần cho nửa trái khổ qua, 100g nha đam làm sạch trộn với 1 muỗng cà phê mật ong đưa vào máy sinh tố xay nhuyễn. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên da mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Chúng ta nên dùng mặt nạ dưỡng da này thường xuyên để giúp cho làn da luôn trẻ đẹp. Phương pháp làm đẹp từ mặt nạ khổ qua này cũng rất an toàn đối với phụ nữ mang thai và sau khi sinh con.
