Điện ảnh & kịch trường online

Mùa hè sắp qua đi, và mùa thu đang ngấp nghé. Mùa thu nghĩa là sẽ không còn những ánh nắng gay gắt thay vào đó thời tiết trở nên dễ chịu hơn, thế nhưng làn da của chúng ta lại phải đối mặt với sự khô hanh. Để giúp các bạn có một chế độ chăm sóc tốt nhất dưỡng da trong mùa thu, có 5 bước đơn giản mang đến cho các bạn làn da khỏe đẹp mà không phải tốn nhiều chi phí cho việc dùng mỹ phẩm hay di spa.


Bước 1: Xác định da mình thuộc loại gì

Để phân biệt đúng loại da mình, bạn cần chuẩn bị một miếng giấy thấm dầu, áp lên mặt ngay sau khi bạn thức dậy :

-  Da thường.
Nếu trên giấy thấm dầu chỉ dính dầu ở một vài điểm. Bạn sẽ cảm thấy da mình khá mềm, sáng. Da thường thuộc loại da có ít vấn đề nhất.
Ai đang sở hữu làn da này thì quả là may mắn.

-  Da khô.
Nếu da bạn thuộc loại da khô thì miêng giấy thấm đó sẽ sạch nhưng đồng thời bạn sẽ cảm thấy da mình khô, bong tróc và rát nếu chà xát lên đó.
Da khô rất dễ bị xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn, điểm nốt, đau rát và các dấu hiệu lão hóa khác.

-  Da dầu.
Nếu da bạn thuộc loại da dầu thì trên miếng giấy thấm dầu sẽ thấm rất nhiều vết dầu trên mặt, tập trung chủ yếu ở trán, mũi và má. Da dầu thường gặp khá nhiều vấn đề đó là thường xuyên bị bóng nhờn nơi mặt, da không được mịn và rất dễ xuất hiện mụn nhọt.

-  Hầu hết mọi người đều có làn da hỗn hợp. Lúc này miếng giấy kiểm tra sẽ thấm dầu ở trán và mũi còn má thì hầu như không.

- Da nhạy cảm.
Da nhạy cảm thường rất khô, rất dễ bị đỏ và tấy rát. Thế nên việc sử dụng các loại mỹ phẩm cũng phải hết sức cẩn thận và chỉ sử dụng loại dành riêng cho da mình. Có đến 90% chị em phụ nữ cho rằng da mình nhạy cảm. Những biểu hiện nổi mẩn, nổi ngứa, dễ bị mụn,… đều được quy về 1 lý do duy nhất: da nhạy cảm. Điều này sai hoàn toàn:
"Ở Việt Nam 85% chị em phụ nữ là da nhờn hoặc hỗn hợp nhờn. Da khô và hỗn hợp khô thì rất ít, còn da thường thì hầu như không có."

Bước 2: Làm sach da và khô thoáng

Mùa thu, tiết trời khá khô, độ ẩm giảm nên sẽ tồn tại một lượng lớn bụi trong không khí. Nếu bạn đi ra ngoài quá nhiều, lại không kịp làm sạch da sẽ khiến da bị tổn thương với nhiều biểu hiện khác nhau như bề mặt kém tươi sáng, xỉn màu, da màu loang lổ, khô bề mặt hay ráp. Vì vậy, nhất định bạn phải làm sạch da mỗi khi về nhà đó nhé.


Khi rửa mặt, bạn nên sử dụng nước ấm sẽ tốt hơn vì nước ấm sẽ làm mở lỗ chân lông, giúp bạn lấy đi bụi bặm tận sâu ở bên trong. Hoặc bạn cũng có thể dùng nước ấm để mở lỗ chân lông, dùng sữa rửa mặt lấy đi bụi bẩn tận sâu bên trong và sau đó rửa lại bằng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông lại. Khi hoàn tất việc rửa mặt, bạn hãy dùng một chiếc khăn mặt sạch và khô thấm nhẹ nhàng hết nước trên mặt bởi nếu bạn cứ để nguyên như thế thì khi nước trên mặt bạn còn lại bốc hơi thì đồng nghĩa với việc nó sẽ kéo theo cả nước trên da mặt, da bạn sẽ bị khô do mất nước đó.

Bước 3: Chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp với từng loại da

Các bạn cần chọn mỹ phẩm hợp với loại da của mình. Cách tốt nhất là bạn hãy tìm đến những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, cung cấp dưỡng chất và độ ẩm dưỡng da một cách tự nhiên nhé. Đồng thời, bạn vẫn nên đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần/ tuần bạn nha.

Bước 4: Sử dụng kem chống nắng

Hầu hết chúng ta chỉ có thói quen sử dụng kem chống nắng vào mùa hè, tuy nhiên kể cả khi thời tiết lạnh, hay là nhiều mây thì vẫn có tia tử ngoại và có hại cho da bạn. Vì vậy, các bạn nhớ là hãy sử dụng kem chống nắng, nếu thường xuyên phải làm việc ngoài trời nhé.


Bước 5: Có chế độ ăn uống thích hợp

Chế độ ăn uống thích hợp sẽ có tác động tốt đến làn da của bạn. Bạn nhớ là hãy ăn thật nhiều hoa quả và rau tươi, hạn chế những thức ăn nhiều dầu mỡ nhé.

Do thời tiết khô nên bạn hãy bổ sung nước cho cơ thể đều đặn và tránh xa những đồ uống có cồn nữa nha.