Điện ảnh & kịch trường online

Không phải ai sinh ra cũng có một làn da trắng sáng mịn màng cả! Sau giai đoạn dậy thì bạn phát hiện mình sở hữu làn da mặt bị nhờn, bạn thường xuất hiện với khuôn mặt bóng loáng và nguy cơ mụn trứng cá rất cao. Cũng không hẳn là tệ lắm vì ưu điểm của da nhờn là các loại dầu tự nhiên giữ cho làn da đầy đặn và làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn giúp da bạn bị lão hóa chậm hơn da khô. Tuy nhiên, làn da nhờn cũng mang đến không ít vấn đề với nó. Bài viết sau sẽ giúp bạn có thể tự nhận biết về loại da của mình có phải da nhờn hay không và bí quyết chăm sóc da nhờn đúng cách hàng ngày để ngăn ngừa mụn và chống lão hóa da.



A. Cách nhận biết da mặt nhờn ( da dầu) :

Da nhờn (da dầu) là loại da sáng bóng, đặc biệt là ở vùng chữ T (từ trán, xuống mũi đến cằm). Người sở hữu làn da nhờn thường có lỗ chân lông to và nguy cơ cao bị mụn trứng cá đầu đen và đầu trắng do sự hoạt động quá mức cần thiết của tuyến bã nhờn.

Để có thể đánh giá 1 cách chính xác và đơn giản nhất về tình trạng tiết nhờn của da, bạn chỉ cần dùng một mẩu giấy thấm dầu cho da để thử. Hãy rửa mặt sạch, vỗ nhẹ cho khô, sau đó khoảng 30 phút bạn dùng một mẩu giấy thấm dầu cho da ấn lên các điểm khác nhau trên khuôn mặt của bạn.

+ Nếu da của bạn là da nhờn (da dầu), giấy sẽ dính, thấm dầu và trở thành mờ ở nhiều điểm trên khắp khuôn mặt..

+ Nếu giấy không dính nhờn tại bất kỳ điểm nào, da của bạn có thể đang bị khô.

+ Nếu giấy chủ yếu chỉ thấm nhờn trong khu vực chữ T (trán, mũi và cằm) thì da bạn là loại da hỗn hợp bình thường (Hầu hết phụ nữ có da hỗn hợp).

Nếu đã xác định da mặt bạn thuộc loại nhờn, bạn cần chăm sóc đúng cách hàng ngày để sở hữu một làn da khoẻ đẹp.

B. Các yếu tố tác động lên việc tăng tiết nhờn của da mặt bạn :

- Gien di truyền: bạn có thể thừa hưởng gien di truyền này từ bố mẹ, ông bà.

- Chế độ ăn uống: chế độ ăn uống mất cân bằng có khả năng làm tăng điều tiết nhờn của da. Do vậy, 1 chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp cho bạn có làn da đẹp.

-  Mức độ căng thẳng: căng thẳng nhiều cũng khiến làn da nhờn càng nhờn thêm. Bạn nên cố gắng kiểm soát căng thẳng, dành thời gian thư giãn sau những giờ làm việc dai dẳng, cũng như ngủ đủ giấc và tránh thức khuya, suy nghĩ tích cực, giảm stress cũng như giải tỏa áp lực công việc.

- Biến động nội tiết tố: các biến động nội tiết tố trong giai đoạn dậy thì ở lứa tuổi thiếu niên, trong chu kỳ kinh nguyệt, hoặc thời gian tiền mãn kinh và mãn kinh của phụ nữ cũng có tác động to lớn đến quá trình điều tiết nhờn ở da. Nhiều phụ nữ trẻ có làn da nhờn nhưng khi có tuổi, da của họ trở nên khô hơn, đặc biệt là sau tuổi 35.

- Thuốc men: một số loại thuốc có thể làm tăng hoặc giảm tiết nhờn của da như một tác dụng phụ không mong muốn.

- Dùng quá nhiều mỹ phẩm

Việc dùng quá nhiều mỹ phẩm sẽ khiến bít lỗ chân lông và da dễ nổi mụn.Vậy nên, các bạn có làn da nhờn hãy lưu ý hạn chế trang điểm, với kem dưỡng da, các bạn cũng nên chọn loại dành riêng cho da nhờn đó nhé.

- Nặn mụn

Với nhiều bạn, khi mụn mọc lên là các bạn sẽ ngay lập tức nặn chúng hoặc sờ chúng thường xuyên. Tuy nhiên, đây chính là nguyên nhân làm cho mụn nhiều hơn. Các bạn hãy lưu ý, chỉ nặn mụn với những mụn có nhân, và đợi mụn thật già mới thực hiện thao tác nhé.

- Sử dụng sản phẩm có tính tẩy nhờn quá mạnh

Nhiều bạn cho rằng, sử dụng sữa rửa mặt với tính tẩy cao sẽ khiến da bớt nhờn. Tuy nhiên, chất nhờn ngoài việc làm cho da có nguy cơ bị mụn thì nó lại có vai trò giúp làm ẩm và bôi trơn da. Vì thế, nếu tẩy hết nhờn thì da sẽ trở nên khô ráp, vậu càng khó chăm sóc cho làn da hơn.

- Ăn thức ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ

Nếu bạn có sở thích ăn đồ cay, nóng như ớt, tiêu, hải sản thì bạn nên hạn chế ngay nhé. Ngoài ra, bạn cũng cần ăn ít những loại thức ăn có nhiều chất béo để giảm quá trình tăng tiết bã nhờn, tăng cường ăn rau xanh và hoa quả nha.



C. Cách chăm sóc da nhờn hiệu quả hàng ngày tại nhà:

Chăm sóc làn da là công việc thường xuyên và thiết yếu của mọi người. Tuy nhiên bạn có tự tin mình đang chăm sóc da đúng cách hay không?

Các bước chăm sóc da nhờn bao gồm làm sạch da, làm thoáng lỗ chân lông và dưỡng da ở độ ẩm lý tưởng.

*Làm sạch da: Không phải mọi loại sữa rửa mặt đều phù hợp cho da nhờn !

Cần chọn loại sữa rửa mặt thích hợp cho da nhờn để làm sạch da trước khi bạn đi ngủ. Hãy chú ý không chọn loại quá khắc nghiệt cho da, hoặc có độ kiềm cao -- những sản phẩm này có khả năng kích ứng da càng nhờn hơn trước .
Tuy nhiên, chọn lựa lý tưởng nhất cho da nhờn là các sản phẩm làm sạch da có nguồn gốc thảo dược, thiên nhiên và không chứa xút như xà phòng đen sản xuất từ trái olive và tro của Ma rốc (Morrocan black soap) hoặc đất sét đỏ thạch anh núi lửa Ma rốc (Rhassoul Morrocan clay). Đó là những sản phẩm có khả năng làm sạch, hút độc tố trong da, đồng thời dưỡng da và không làm kiềm hóa da hay kích ứng tăng nhờn.

Nếu trang điểm, bạn cần tẩy trang với sản phẩm tẩy trang chuyên nghiệp để làm sạch sâu lỗ chân lông thay vì chỉ dùng sữa rửa mặt thông thường. Không giữ lớp trang điểm quá lâu, nên rửa sạch và để da thoáng mát giữa 2 lần trang điểm. Chọn sản phẩm trang điểm dành cho da nhờn, loại tốt, có nguồn gốc rõ ràng không gây kích ứng da.


Không chà xát mạnh, không massage xa lâu để tránh kích ứng da (không rửa quá sạch, quá kĩ). Thấm khô nhẹ nhàng bằng một khăn bông mềm. Dưỡng ẩm lập tức ngay sau khi rửa bằng vài giọt dầu Argan nguyên chất để dưỡng ẩm, làm dịu kích ứng và chống tăng nhờn.

-  Tẩy tế bào chết da mặt nhờn bằng mặt nạ tự nhiên:

Tẩy tế bào chết da mặt nhờn khoảng một đến hai lần một tuần để làm bong tróc lớp tế bào đã chết, làm thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá. Lớp tế bào chết trên da mặt nhờn kết hợp với lượng dầu dư thừa làm tắc lỗ chân lông da mặt và gây nên mụn trứng cá. Và khi kết hợp với bụi bẩn trong không khí, nguy cơ mụn viêm, mụn nang, mụn mủ là có thật.

Tẩy tế bào chết da nhờn giúp cho lỗ chân lông thoáng sạch, lấy đi lượng dầu thừa và kích thích lớp tế bào mới phát triển tươi khỏe. Nên tẩy tế bào chết bằng mặt nạ tự nhiên từ trái cây và thảo dược thay vì các sản phẩm đóng gói sẵn. Bạn hãy vào bếp và lựa chọn nguyên liệu làm đẹp có sẵn để thực hiện mặt nạ tẩy tế bào chết và làm đẹp da nhờn với 08 công thức mặt nạ tự nhiên cho da nhờn rất đơn giản ở cuối bài.

- Chọn sản phẩm dưỡng ẩm da thích hợp cho da mặt nhờn :

Sau khi bạn làm sạch da, da bạn có khuynh hướng tăng tiết nhờn để bù vào lượng dầu bị mất và da bạn nhanh chóng trở lại bóng nhờn như cũ. Vấn đề là bạn phải cân bằng điều tiết dầu cho da nhờn. Việc bạn cung cấp lượng dầu cần thiết cho da ngay lập tức sau khi làm sạch da sẽ ngăn chặn được việc tăng tiết nhờn này. Dưỡng ẩm thích hợp ngay sau khi làm sạch da mặt chính là bước quan trọng nhất giúp điều tiết nhờn cho da dầu.

Bạn cần chọn sản phẩm dưỡng ẩm xoa lên da mặt nhờn ngay sau khi làm sạch da, đáp ứng các điều kiện sau:

- Giàu dưỡng chất cần thiết cho da mặt nhờn: không những dưỡng ẩm, mà còn cung cấp vitamin E, A, các acid béo cần thiết, các chất chống oxy hóa để giúp da săn chắc ngăn ngừa hình thành vết nhăn.

- Không gây nhờn cho da mặt , thấm sâu, dễ dàng và nhanh chóng, không để lại cảm giác nhờn rít trên da.

- Không gây kích ứng da mặt nhờn (không chứa cồn, hóa chất , hương thơm hóa học, các sản phẩm từ dầu mỏ…) tốt nhất là sản phẩm hữu cơ tự nhiên 100%. Không gây dị ứng da, không gây tác hại về lâu dài cho da và sức khỏe cơ thể.

- Không làm tắc lỗ chân lông da mặt nhờn : Dầu nhờn và tế bào chết cùng với lỗ chân lông bị tắc là nguyên nhân gây ra mụn đầu trắng, mụn đầu đen và khi kết hợp với bụi bẩn sẽ trở thành mụn viêm, mụn mủ.

Dầu olive: Trong dầu ô liu có chất polyphenol có tác dụng diệt khuẩn, làm chậm quá trình lão hóa. Bạn có thể bôi dầu ô liu trực tiếp vào vùng da bị mụn để giảm bớt sẹo hay vùng da quá nhờn để hạn chế mụn trứng cá. Hãy dùng dầu ô liu nguyên chất olive extra virgin để có hiệu quả tối ưu nhất.

Tinh dầu lavender: Cực kỳ hợp với da nhờn bởi tinh dầu oải hương có đặc tính chống viêm và sát khuẩn, làm rút ngắn chu kỳ của tế bào và giảm mức độ nghiêm trọng của mụn. Nếu như có làn da nhạy cảm thì bạn nên pha loãng tinh dầu này để hạn chế kích ứng.

 

BQLĐ st