Bưởi không chỉ là thực phẩm ngon và dinh dưỡng mà còn có lợi ích trị bệnh, làm đẹp từ vỏ bưởi, cùi bưởi và hạt bưởi.
1. Lợi ích của vỏ bưởi
Vỏ bưởi có những bí quyết trị bệnh và làm đẹp hoàn hảo như sau:
Bưởi rất có lợi cho sức khỏe.
Chống lão hóa da: Vỏ bưởi có chứa một lượng lớn tinh dầu. Tinh dầu có trong vỏ bưởi có tác dụng kích thích sự sản xuất collagen, tái tạo các tế bào da mới, chống lão hóa da giúp cho làn da của chúng ta săn chắc và khỏe mạnh.
Ngăn ngừa các bệnh ngoài da: Lượng tinh dầu có trong vỏ bưởi có tác dụng se khít lỗ chân lông, từ đó ngăn ngừa bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên da. Ngoài ra, lượng tinh dầu này sẽ giúp bạn hạn chế sự xuất hiện của mụn và các bệnh viêm da.
Tinh dầu trong vỏ bưởi có công dụng giảm cân và ngăn ngừa các bệnh về da.
Giảm cân: Bên cạnh việc dưỡng da, bảo vệ da, vỏ bưởi còn có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm cân mà bạn không nên bỏ qua. Lượng tinh dầu có trong vỏ bưởi sẽ giúp bạn đốt cháy một cách nhanh chóng lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, hạ cholesterol và đốt cháy calo. Từ đó sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì.
Bên cạnh tinh dầu, trong vỏ bưởi còn chứa pectin, naringin, các men peroxydaza, amylaza, đường ramnoza, vitamin A, C, hesperidin…có công dụng trị các bệnh như: chứng ăn không tiêu, tiêu đờm, trị buồn nôn hay lợi tiểu…
2. Lợi ích của cùi bưởi và hạt bưởi
Bên cạnh vỏ bưởi, cùi bưởi và hạt bưởi cũng là bí quyết trị bệnh tuyệt vời dành cho chúng ta. Trong cùi bưởi và hạt bưởi có chứa một lượng lớn pectin – chất này có tác dụng tăng độ nhớt của máu và có một số công dụng trị bệnh như:
Kích thích tiêu hóa, giảm béo: Pectin có tác dụng tăng hiệu suất hấp thụ dưỡng chất trong thức ăn làm chúng ta có cảm giác no lâu, từ đó giảm lượng calo hấp thụ vào cơ thể và giúp bạn giảm béo.
Giảm nguy cơ mắc bệnh mỡ máu: Bên cạnh đó, pectin còn có tác dụng giảm hấp thu lipid, giảm cholesterol, từ đó giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh mỡ máu cao.
**Mẹo với hạt bưởi:
Bị hóc xương cá: Khi hóc xương cá, nên đập dập hạt bưởi rồi hoà vào nước sôi để uống. Cũng có thể đun hạt bưởi với lá nam thiên uống.
Bị gai đâm không nhổ ra được: Nướng cháy hạt bưởi rồi đánh với cơm vừa chín thành bột hồ, bôi lên chỗ bị gai đâm. Khi đó, có thể lấy gai ra được.
Chốc đầu: Để trị bệnh chốc đầu ở trẻ em, lấy hạt bưởi bóc vỏ cứng đốt thành than, nghiền nhỏ và rắc lên vùng tổn thương, mỗi ngày 1 - 2 lần, liên tục trong 6 ngày.
Cùi bưởi có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh mỡ máu.
Để có được pectin trong hạt bưởi, bạn có thể áp dụng cách làm sau: bạn cho hạt bưởi vào cốc, rót nước sôi vào và khuấy liên tục trong 5 – 6 phút rồi gạn nước nhầy ra một chiếc cốc riêng, bạn tiếp tục khuấy đến khi lấy được hết nước nhầy.
Để trị chứng táo bón, bạn sử dụng 50ml nước này sau bữa ăn 60 phút. Còn để trị trứng chảy máu răng, máu cam hay rong kinh, bạn uống 50ml trước bữa ăn chính 5 – 10 phút.
Làm đẹp từ thiên nhiên trong trường hợp nào cũng an toàn, hiệu quả và tiết kiệm hơn. Nếu bạn là những người bận rộn, quỹ thời gian hạn chế có thể sử dụng tinh dầu bưởi nguyên chất hoàn toàn có thể giúp bạn có được những công dụng như trên.
Tinh dầu bưởi.
